Курсы управления стрессом
в Астрахани

Научитесь снижать уровень стресса с помощью действенных методов и техник. Сможете разработать собственную стратегию и будете помогать себе и своим близким избавляться от стрессовых состояний

Онлайн-курс со стартом обучения сразу после оплаты

Обучение у мастеров с многолетним опытом в индустрии красоты

Скидка 40% до 12 Октября

3 000 ₽

5 000 ₽

После окончания "Курса управления стрессом" вы сможете:

КОНТРОЛИРОВАТЬ ВАШИ ЭМОЦИИ
Научитесь определять ваши эмоции, выявлять их причины и экологично их проживать;
СНИЗИТЬ УРОВЕНЬ СТРЕССА В ВАШЕЙ ЖИЗНИ
Жизнь станет в радость, появятся силы на повседневные дела, отношения с близкими наладятся;
ПОВЫСИТЬ СТРЕССОУСТОЙЧИВОСТЬ
В перспективе при условии внедрения упражнений из курса в жизнь, вы сможете спокойнее реагировать на стрессоры в вашей жизни.

Оставьте заявку, чтобы забронировать обучение со скидкой

Стоимость обучения

3 000 ₽

5 000 ₽ без скидки 40%

Во время отправки заявки произошла ошибка. Попробуйте отправить заявку заново или свяжитесь с нами по по телефону: +7 (913) 0000-677.
Приносим свои извинения за предоставленные неудобства.

40%

до 12 Октября

Оставьте свою почту, если хотите получать новости про акции и скидки на обучение:

Нажимая на кнопку "Записаться", вы соглашаетесь с условиями Договора-оферты и Политики конфиденциальности

Программа обучения

1 ак.час

Диагностика уровня стресса

Выявите уровень стресса, определите его по телесным признакам. Определение тревожности на начальной стадии и предотвращение эмоционального выгорания.

Повышение стрессоустойчивости

Научитесь управлять своими эмоциями. Узнаете свой уровень стрессоустойчивости. Практика и ориентированная игра на выявление стресса и его причин.

1 ак.час

Практикум по управлению стрессом

Сформируете собственную систему управления стрессом на основе 13 упражнений из курса - телесные практики, медитация, дыхательные упражнения, арт-терапия и др.

Обучение для разных целей

В зависимости от ваших целей вы можете подобрать для себя оптимальный курс обучения. Если вы хотите получить максимальное количество знаний, практики и портфолио - выбирайте обучение профессии.

Базовый

Курсы управления стрессом

Обучение базовым навыкам для быстрого входа в индустрию красоты. Вы получите практические знания, необходимые для старта карьеры.

обучения

10 уроков

отработок на практике

4 ак. часа длительность обучения

Сертификат о прохождении курса

Записаться

Продвинутый

Обучение профессии “Успешный руководитель beauty-бизнеса“

Больше работ в портфолио, больше практики на реальных клиентах. Вы получите знания и навыки для высокого заработка в сфере красоты.

обучения

29 уроков

отработок на практике

36 ак. часов длительность обучения

Дипломная работа для портфолио

Диплом мастера красоты

На страницу курса

Хочешь получить подробную программу обучения?

Переходи в наш телеграмм канал и мы вышлем подробную презентацию о курсе

Получить программу

Наставники курса

Наставники курса – практикующие специалисты, которые будут помогать вам на каждом этапе от теории до практических заданий и проконсультируют при подготовке к созданию личного проекта.

Более 1000 специалистов-практиков,
которые помогут вам начать карьеру

Почему стоит учиться в Академии красоты Эколь

Много практики
80% занятий – это отработка навыков на моделях
База постоянных моделей
Предоставляем моделей и гарантируем отработку навыков на практике
Практика на клиентах
Во время обучения вы будете практиковаться на реальных клиентах под руководством преподавателя
Портфолио для соц. сетей
За время прохождения курса вы сможете собрать качественное портфолио
Актуальные профессии
Мы регулярно обновляем программы обучения, чтобы соответствовать рынку
Востребованный диплом в индустрии
Выдаем сертификаты и дипломы, подтверждающие ваши знания
Комфортные платежи
Для наших клиентов доступна рассрочка
Скидки на обучение
Соберите свою программу обучения и получите скидку до 40%
Никаких доплат
Все расходные материалы предоставляются бесплатно